松戸市

介護用語

アイソトメニック運動

アイソトメニック運動 アイソトメニック運動 アイソトメニック運動、ラジオ体操、ストレッチ体操、エアロビクスみたいな激しい体操、オリンピックに出てくるような体操などの運動で、瞬発力や持久力など目に見える筋肉をつけたりするものなど目的に応じてす...